各學(xué)院（書院）：
為加強全省大學(xué)生心理健康教育,，引導(dǎo)大學(xué)生正確認識情緒背后的需要,，掌握科學(xué)管理情緒的方法，省委教育工委、省教育廳委托新鄉(xiāng)學(xué)院開展“擁抱多彩情緒 解鎖調(diào)節(jié)密碼”主題心理健康公開課活動,，現(xiàn)要求各學(xué)院（書院）于2025年1月24日（星期五）19:00,，結(jié)合學(xué)院（書院）實際組織師生在線收看,，并將收看情況發(fā)于“學(xué)校心理健康工作”企業(yè)微信群內(nèi),。具體事宜通知如下：
一、活動安排
主題：擁抱多彩情緒解鎖調(diào)節(jié)密碼
時間：2025年1月24日（星期五）19:00
二,、主要內(nèi)容
1.認識并理解情緒的特征及其來源,。
2.學(xué)會傾聽和表達自我內(nèi)在的情緒。
3.掌握并靈活運用多種策略調(diào)節(jié)情緒,。
三,、收看渠道
掃碼關(guān)注“河南省教育廳”視頻號或“豫教思語”視頻號，點擊屏幕上“預(yù)約”待直播開始即可觀看,。
（“河南省教育廳”視頻號） （“豫教思語”視頻號）
四,、組織收看要求
（一）高度重視，全員參與,。各學(xué)院（書院）要高度重視,，統(tǒng)籌工作安排，認真組織學(xué)生,、教師全程觀看,，擴大受益面與影響力。
（二）及時總結(jié),，做好宣傳,。活動將通過“河南省教育廳”視頻號和“豫教思語”視頻號全程直播,，請各學(xué)院（書院）積極轉(zhuǎn)發(fā)活動通知,，并將組織收看情況照片及時發(fā)于“學(xué)校心理健康工作”企業(yè)微信群內(nèi)；同時面向各學(xué)院（書院）師生征集公開課學(xué)習(xí)心得（300字以內(nèi),，附個人姓名,、單位（學(xué)院）、職務(wù)職稱等信息和單人生活照1張）,。學(xué)習(xí)心得于1月25日10:00前報送至[email protected],。
學(xué)生工作部（學(xué)生處）心理健康教育與咨詢中心
2025年1月22日
