2025年4月1日,，鄭州開放大學學術報告廳內(nèi)座無虛席,，氣氛熱烈非凡,，一場中醫(yī)文化的盛宴在此拉開帷幕,。由鄭州開放大學攜手河南中醫(yī)藥大學離退休工作處共同精心打造的“中醫(yī)健康養(yǎng)生大講堂”正式啟動。在啟動儀式上,，河南中醫(yī)藥大學離退休工作處處長蘇峰,、鄭州開放大學（開放教育學院）黨總支書記甘文泉、鄭州工程技術學院離退休工作處處長王麗江,、黨總支書記王景麗,、副處長張永明，鄭州開放大學（開放教育學院）副書記范選偉等共同到場,，見證鄭州開放大學中醫(yī)健康養(yǎng)生大講堂拉開序幕,。來自商都學堂及各個社區(qū)的200余名中醫(yī)健康養(yǎng)生愛好者共同見證了這一重要時刻。這一舉措旨在傳承中醫(yī)智慧,，助力廣大市民擁抱健康生活,。
大講堂現(xiàn)場
大講堂首場特別邀請到河南中醫(yī)藥大學博士生導師王憲齡教授擔任主講嘉賓，以“藥食同源話健康”為主題,，深入淺出地為200余名中老年市民及養(yǎng)生愛好者呈上了一堂極具實用性與趣味性的中醫(yī)課程,，王教授說，養(yǎng)生先養(yǎng)心,，身心健康，適應社會發(fā)展才是真正的康健,。她把博大精深的中醫(yī)藥知識深入淺出地講解出來,，真正實現(xiàn)了讓中醫(yī)知識“聽得懂、用得上”,。
養(yǎng)生課堂變“追星現(xiàn)場” 聽眾直呼“太接地氣”
講座現(xiàn)場,，王憲齡教授展現(xiàn)出深厚的學術功底與獨特的授課魅力。她巧妙地將晦澀難懂的《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論轉化為一道道家常食譜,，從“辛味發(fā)散”的原理,，延伸到“藥膳粥羹”的制作，全程講解幽默風趣,，生動形象,，引得臺下聽眾頻頻點頭，掌聲不斷,。
王教授現(xiàn)場分享
當王教授展示自制的養(yǎng)生茶飲配方時,，現(xiàn)場氣氛瞬間被推向高潮,。不少聽眾迫不及待地舉起手機，快速按下快門,，將珍貴的配方拍攝留存,；還有許多人在筆記本上奮筆疾書，密密麻麻地記錄下各種“食療秘籍”,。講座結束后,，熱情高漲的聽眾迅速將王教授團團圍住，現(xiàn)場秩序一度變得有些“失控”,。有的滿懷期待地請求把脈問診,，希望能得到專業(yè)的健康指導；有的則抓住機會,，不斷追問藥食搭配的技巧,，渴望獲取更多養(yǎng)生知識；更有學員滿懷崇拜之情,，高舉養(yǎng)生茶包,，懇請王教授簽名合影。面對熱情的聽眾,，王教授始終保持耐心,，認真解答每一個問題，場面之熱烈,，堪比一場火爆的“養(yǎng)生追星會”,。
銀發(fā)課堂破解“健康焦慮”，中醫(yī)智慧點亮品質(zhì)生活
在鄭州市,，60歲以上人口已突破160萬,，人口老齡化趨勢日益明顯，中老年群體的健康需求成為社會關注的焦點,。本次“中醫(yī)健康養(yǎng)生大講堂”精準聚焦這一現(xiàn)狀,，致力于為中老年朋友提供專業(yè)、實用的健康知識與養(yǎng)生方法,。
王憲齡教授以“藥食同源”為切入點,，為大家開啟了日常養(yǎng)生的全新大門。她從辨別食材的寒熱屬性入手,，逐步深入講解如何根據(jù)四季變化設計養(yǎng)生菜單,。無論是調(diào)理脾胃的八珍糕，還是護肝明目的枸杞菊花茶,，王教授都詳細闡述了其功效與制作方法,，將中醫(yī)智慧巧妙地融入日常生活的柴米油鹽之中。
聽完講座后,，現(xiàn)場聽眾紛紛發(fā)出由衷的感慨,。一位阿姨興奮地說：“原來養(yǎng)生并不復雜,，也不是單純靠吃補品，一日三餐合理搭配就能吃出健康,，這個講座真是太有用了,！”另一位大爺也笑著分享：“以后熬粥的時候放一把山藥，泡茶時再加點紅棗,，這些小改變輕松又實用,，回去就試試?！蓖ㄟ^這場講座,，許多中老年朋友表示自己對養(yǎng)生有了全新的認識，也找到了適合自己的健康生活方式,，“健康焦慮”得到了有效緩解,。
兩校聯(lián)動打造“健康共同體” 精彩內(nèi)容陸續(xù)出爐
此次系列大講堂匯聚了李成文等眾多名醫(yī)大家，他們將憑借豐富的臨床經(jīng)驗和深厚的學術造詣,，為市民帶來最前沿,、最實用的中醫(yī)知識。全年課程內(nèi)容豐富多樣,，涵蓋“感冒中成藥選用指南”“帕金森病早篩技巧”“頸肩腰腿痛調(diào)理”等多個與日常生活密切相關的熱點專題,，全方位滿足市民的健康知識需求。
每周二上午,，鄭州開放大學學術報告廳將準時化身為“中醫(yī)養(yǎng)生會客廳”,。在這里，不僅有名家講座,，還特別設置了現(xiàn)場問診環(huán)節(jié),，讓市民能夠與專家面對面交流，解決實際健康問題,；同時,，微信健康社群也將同步運營，為市民提供便捷的線上咨詢與交流平臺,，真正做到讓市民“帶著問題來，帶著方案走”,。
下期預告
4月8日,，大講堂將迎來第二場，由李成文教授開講《冬春易感冒,，選好中成藥》,。在這場講座中，李教授將為大家揭秘“銀翹解毒片≠風熱感冒”“抗生素濫用陷阱”等實用知識,，現(xiàn)場演示中醫(yī)辨癥技巧,，幫助市民在冬春季節(jié)有效預防和應對感冒,。市民可通過“商都學堂”微信公眾號預約免費聽講，輕松體驗“把名醫(yī)請到家門口”的優(yōu)質(zhì)健康福利,，千萬不要錯過這場精彩的知識盛宴,。（文/圖 張靈敏）
